KlááááááBAM!!!!!  Luid kletterend valt er iets op de grond. SPLASH!!!!!

Even blijft het angstvallig stil. Dan hoor ik een aarzelende roep.

Ik  vlieg de trappen af, naar beneden.

 

Daar staat ze. In de gang. Verbouwereerd. Angstig. Onzeker.

Achter haar liggen duizenden glinsterende stukjes antieke spiegel.

Stress klinkt door in haar stem als ze uitlegt wat er is gebeurd.

Onzeker over mijn reactie; stel dat die woedend is….

 

Herken je dat? Dat je bang bent voor de reactie van een ander?

Dat je stress ervaart doordat je bang bent dat er iemand boos op je wordt?

Dat je iemand bijna niet onder ogen durft te komen uit angst voor zijn reactie?

Dat je met buikpijn aan dat gesprek begint?

 

“Men lijdt het meest

door het lijden dat men vreest

maar dat nimmer op komt dagen.”

 

Een oud gezegde, maar nog steeds waar. Zal wel niet veranderen ook.

Jammer dat we zo vaak gestrest zijn doordat we ons zorgen maken over iemands reactie.

Meestal valt het mee en is die lang niet zo erg als dat we vreesden.

 

En als die wel heftig is, wat dan nog? Wat is er doorgaans het ergste wat er kan gebeuren als er iemand boos op je is? Wanneer er iemand tegen je tekeer gaat, is dat echt niet leuk. Dat klopt. Maar heb je je wel eens afgevraagd waarom je dat zo erg vindt?

 

Meestal is dat angst voor afwijzing, ben je bang dat die ander je niet meer aardig vindt. En dat is inderdaad knap beroerd.

 

Maar….. boosheid heeft vaak een diepere laag. Het kan zijn dat het de ander de hele dag al tegenzit en dat jouw opmerking of actie de welbekende druppel is. Of de ander wordt boos uit een gevoel van machteloosheid. Of hij heeft gewoon een slechte dag.

 

Vaak is de woede helemaal niet persoonlijk op jou gericht, maar op de situatie.

 

En als het wel persoonlijk is? Wees eens eerlijk:  is het nodig dat je door iedereen aardig wordt gevonden? Is dat eigenlijk überhaupt wel mogelijk?

 

Mensen die belangrijk voor je zijn, blijven over het algemeen echt niet lang kwaad op je. En doen ze dat wel, dan hebben zij een probleem, niet jij.

 

Hoe het is afgelopen met de spiegel? Van de buurvrouw kreeg ik een nieuwe die ook heel goed past.